건강운동관리사란? 직업부터 관련 자격증 요건까지

현대의 삶에서 운동과 건강은 살아가는 데 있어서 가장 중요한 요소로 자리 잡고 있습니다. 이러한 운동과 건강과 관련이 있는 자격증으로 건강운동관리사라는 자격증이 있어서 소개해드리고자 합니다. 운동건강관리사의 자격 요건과 관련 직업에 대한 포스팅 시작하겠습니다.

 

목차

- 1. 건강운동관리사란?

- 2. 건강운동관리사 자격증

- 3. 건강운동관리사 전망

 

건강운동관리사란?

건강운동관리사 자격증을 준비하기 이전에 운동건강관리사가 어떤 직업으로 무슨 일을 하는지에 대해 살펴볼 필요가 있습니다. 건강운동관리사에 대해 조금 살펴보겠습니다.

 

 

건강운동관리사

 

 

건강운동관리사는 다른 사람들에게 건강하고 안전한 운동 및 생활습관을 제공하고 관리하는 전문가를 말합니다. 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 헬스장 PT 선생님들도 건강운동관리사의 일부의 직업이라고 말할 수 있습니다. 즉, 건강운동관리사는 다양한 분야에서 활동하며, 개인 또는 그룹에게 신체적인 활동과 올바른 건강 습관을 가르치고 지도한다고 보시면 됩니다.

 

건강운동관리사의 역할은 다음과 같습니다.

 

• 운동 프로그램 개발: 개인의 목표와 건강상태를 고려하여 맞춤형 운동 프로그램을 개발
• 운동 지도: 안전하고 효과적인 운동 기술을 가르쳐 안내하며, 운동 중에 발생할 수 있는 부상을 방지하는 방법을 제시
• 건강 상담: 개인의 건강 상태, 식습관, 생활 습관 등에 대한 상담을 통해 개선 방안을 제시하고 건강한 라이프스타일을 유지하도록 도움을 제공
• 영양 상담: 올바른 식습관을 통해 운동 효과를 극대화하고 건강을 유지하는 데 도움을 제공
• 모니터링과 평가: 개인의 운동 프로그램 진행 상황을 모니터링하고 필요에 따라 수정하여 최적의 결과를 도출하도록 도움을 제공
• 몸 조절 및 체중 관리: 체중 감량이나 증량을 목표로 하는 경우, 적절한 운동 및 영양 조절 계획을 수립하여 지도

 

건강과 운동을 혼자 챙기기 힘든 상황에 건강운동관리사의 체계적인 도움을 받는다면 운동의 효과를 높일 수 있고 건강하게 운동을 할 수 있습니다. 의사 또는 한의사가 검진을 통해 건강증진과 합병증 예방 등을 위해 치료와 병행하여 운동이 필요하다고 인정하는 사람에 대해서 건강운동관리사는 운동 수행방법을 지도, 관리하는 역할까지 수행합니다.

 

 

건강운동관리사 자격증

타인에게 질 높은 운동과 건강을 제공하는 건강운동관리사 역시 관련 자격증이 존재하는데요. 관련 자격증의 요건과 시험 정보 등에 대해 알아보겠습니다.

건강운동관리사는 국민체육공단 등에서 시행을 하고 있는 국가자격증으로 응시자격에도 제한이 있습니다. 건강운동관리사는 예전에는 생활체육지도자와 생활스포츠지도사의 명칭에서 변경되었습니다.

 

응시자격 요건

건강운동관리사의 응시자격 요건은 18세 이상이면서 체육분야 전공자이거나 종전 2급 생활체육지도자에게 자격이 주어지는데 자세히 한번 살펴보겠습니다.

 

구분	응시자격	취득절차
체육 분야 전공자	체육 분야에 관한 학문을 전공하고 졸업한 사람 (졸업예정자 포함) : 체육분야 전문학사, 학사, 석 · 박사	–필기 –실기 · 구술 –연수(200시간)
	외국의 학교에서 체육 분야에 관한 학문을 전공하고 졸업한 사람 : 문체부 장관 인정 외국의 체육분야 전문학사, 학사, 석 · 박사	–필기 –실기 · 구술 –연수(200시간)
종전 2급 생활체육지도자	종전 2급 생활체육지도자 자격을 가진 사람으로서 해당 자격 종목의 선수 경력이 3년 이상인 자	–필기 –실기 · 구술 –연수(200시간)
	종전 2급 생활체육지도자 자격을 가진 사람으로서 해당 자격 종목의 체육에 관한 행정 · 연구 · 지도 분야의 경력이 3년 이상인 자	–필기 –실기 · 구술 –연수(200시간)
	2015.1.1 이후 병역법에 따른 군 의무복무를 마친 사람에 대해서는 2020년 12월 31일까지

 

필기시험과 실기 및 구술시험 이후 연수과정을 통한 다음에 자격증을 습득할 수 있기 때문에 쉬운 자격증은 아닌 것 같습니다.

 

필기시험 과목, 합격 기준은?

필기시험은 총 8과목으로 기능해부학(운동역학 포함), 운동생리학, 스포츠심리학, 건강 · 체력평가, 운동처방론, 병태생리학, 운동상해, 운동부하검사로 이뤄져 있습니다. 문제는 객관식의 4지선다형으로 8과목을 20문제씩 풀게 됩니다. 필기시험의 합격 기준은 각 과목 만점의 40% 이상 득점, 전 과목 평균 60% 이상의 득점을 해야 합니다.

 

실기 · 구술시험 과목, 합격 기준은?

심폐소생술(CPR)/응급처치, 건강/체력측정평가, 운동트레이닝방법, 운동손상 평가 및 재활 과목에 대한 평가로 이뤄집니다. 합격 기준은 실기 · 구술시험 : 각각 만점의 70% 이상 득점을 해야 합니다. 

 

연수 과정

필기, 실기, 구술시험을 모두 통과한 사람에 한해서 연수과정을 진행하는데 총 200시간의 연수과정에서 120시간의 일반연수와 80시간의 현장실습을 통해 연수과정을 수료하게 됩니다.

연수 내용

 

• 스포츠 윤리
• 건강 · 체력측정평가 및 운동부하검사 실무
• 건강 및 체력 증진 프로그램 계획 수립 · 운영
• 만성퇴행성질환 및 특수대상자에 대한 운동처방 및 프로그램 운영
• 운동손상 관리 및 지역사회 건강운동
• 행정관리 실무
• 현장실습

현장지도자의 지도 아래에서 실습이 진행되며 현장실습 장소는 병원 보건소 등에서 진행됩니다.

 

 

체육지도자연수

 

 

건강운동관리사 전망

건강운동관리사의 직업과 자격증에 대해서 알아봤는데, 추후 직업에 대한 전망은 어떠할지도 함께 살펴보겠습니다. 개인적으로 건강운동관리사의 전망은 다음과 같은 이유로 밝다고 생각합니다.

 

• 건강 증진의 중요성: 사람들이 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서, 전문가의 도움을 통해 올바른 운동 및 건강 습관을 배우고 싶어 하는 수요가 증가
• 노령 인구 증가: 인구 노령화로 인해 노인들도 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이로 인해 노인들을 위한 맞춤형 운동 프로그램과 건강 관리의 필요성 증가
• 직업 생활의 스트레스: 현대인들은 과로한 일상과 스트레스에 노출되고 있습니다. 이로 인해 운동과 건강에 대한 필요성이 커지고 있어, 전문가의 도움을 찾는 경향 증가
• 스포츠 및 피트니스 업계 성장: 스포츠 및 피트니스 산업이 급속하게 성장하면서, 이와 관련된 전문가의 수요 증가

 

관련 학과와 자격증을 습득해서 풍부한 지식과 경험을 바탕으로 한 건강운동관리사는 업계에서 더욱 빛을 바라볼 수 있을 것입니다.

이상, 건강운동관리사란? 직업부터 관련 자격증 요건에 대해 알아봤습니다.

 

 

▼ 건강운동관리사 관련 학과 포스팅 ▼

 

 

2023.11.28 - [취업 준비 관련/학과 추천] - 대학 학과 : 운동건강관리과의 취업 및 전망은?

대학 학과 : 운동건강관리과의 취업 및 전망은?